Спортивные гири

Этот вид отягощения представляет собой снаряд сферической формы со специальной ручкой для удобного хвата, предотвращающей выскальзывание из руки в процессе упражнения. В нашем магазине осуществляется заказ гирь разборного или монолитного типа. Также реализуются соревновательные и тренировочные варианты. В каждом тренажерном зале или фитнес клубе есть эти снаряды. Профессионально заниматься гиревым спортом дома не рекомендуется, особенно тяжелыми весами, по вполне понятным причинам (падение снаряда на пол).

Выгодные преимущества

С их помощью можно накачать, даже в домашних условиях многие группы мышц. Тем более, что упражнения с этими традиционными снарядами эффективно способствуют похудению. Да, гиревой спорт очень энергоемкий, поэтому занятия активно сжигают жир. Силовые упражнения с гирями более естественны, чем, например, тренировки на тренажерах или базовые со штангой. Очевидна польза занятий на свежем воздухе. Программы тренировок могут значительно отличаться целями: на развитие силы, выносливости, для увеличения мышечной массы и т.д. Благодаря долговременному опыту есть отличные комплексы

Поэтому мышцы наиболее эффективно реагируют на привычные движения с отягощениями. Очевидна и польза от регулярных тренировок и разнообразных упражнений с этими снарядами. Как показывают отзывы, самыми лучшими и популярными являются чугунные гири в 16 кг или пудовые. Именно они считаются наиболее подходящими для стартовых упражнений для начинающих мужчин. Для правильной техники выполнения самых распространенных упражнений - рывок, махи, вращения, поднятия нужно начинать с небольших весов, чтобы избежать травмирования.

Приседания на ноги, наклоны, толчки, тяги, жимы на грудь, на плечи, на спину, на бицепс, на трицепс - одни из самых распространенных тренировок с этими популярными снарядами. Прекрасно развивают силу предплечий рук и хвата. Также есть силовое жонглирование и фитнес-упражнения.

В нашем интернет-магазине представлен большой каталог разнообразных снарядов с доставкой по Москве и России. Возможна продажа оптом.

Классы гирь

В нашем каталоге представлены сразу несколько самых распространенных и лучших видов этих снарядов. Любительские, тренировочные, чемпионские, соревновательные, профессиональные и для кроссфита. Каждая группа предназначена для определенных занятий и целей. Также есть разборные и двуручные виды снарядов.

Купить любительские гири можно весом от 5 до 40 кг. Они отливаются из чугуна, маркируются и покрываются полимерным составом требуемого оттенка. Соревновательные варианты весят 16, 24 и 32 кг. Каждая из них имеет свой цвет:

• решив купить желтые гири, вы получите пудовый снаряд (16 кг);
• обратив внимание на зеленые – полуторапудовый (24 кг);
• заказав красные – двухпудовый (32 кг).

Планируя купить качественные снаряды в Москве, атлет приобретет гладкие и ровные изделия с устойчивым основанием и весом, строго отвечающим заявленному. Отметим, что черные модели дешевле цветных. Кроме того, цена зависит от веса отягощения. Также выгоднее покупать литые, чугунные изделия. Не забываем, что железные гири - это самые долговечные спортивные снаряды.

В нашем каталоге можно найти разные варианты – к примеру, вес в 30 кг для опытных пользователей или 8 кг для начинающих. Все они отличаются надежностью и безопасностью при занятиях. Их доставка выполняется в короткие сроки, как и в случае уличного комплекса для воркаута. О скидках и оптовых предложениях уточняйте заранее у операторов.